昨日　朝方より身体の節々が痛み、微熱と軽い偏頭痛の症状でダウン、
久々に日曜日ゆっくり休養しようとは考えていましたが、喉の痛みや鼻水等の
風邪の症状はなく、単なる疲れの集積でした。しかし関節（特にひざ）の痛みは
日頃の運動不足のせいもあり、筋力の衰えをつくづく思い知らされました。
ここ数年　病気などあまり縁がなく、変な慢心がありました。
しかしこの辺で体を鍛え直さねばと、静養中につくづく感じました。
体もリニューアルせねば！　二月は逃げて行きそうですが　今年は動きます、いろんな意味で。
（渡が病気でちょっとダウン）ＷＢＣ　Ｄでした。(^^)